ATELIER SPINALIEN DE YOGA : BIENVENUE

HATHA YOGA, YOGA NIDRA, YOGA DU CACHEMIRE A EPINAL

RELAXATION, RESPIRATIONS, POSTURES, MÉDITATION

En cours collectif  ou individuel, en entreprise, en partenariat avec les collectivités territoriales

Notre approche se veut respectueuse de chacun.e, en fonction de ses possibilités du moment. Notre exigence est la progression dans la douceur et l'apaisement. Nous pouvons ainsi avancer pas à pas vers le mieux-être, prêtant attention à ce que nous sommes...joyeusement.