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                PLANNING 

 COLLECTIF : LUNDI ET VENDREDI

17h15-18h30 et 18h45-20h
Chez Jym's Pilates,
85, rue d'Alsace Epinal

Effort et lâcher prise dans les postures. Respiration liée au mouvement pour lier le corps et l'esprit. Relaxation et médiation pour être enfin présent.e. 
16 euros à l'unité
130 euros la carte de 10 séances

EN FORET À EPINAL OU GÉRARDMER

En fonction des dates proposées

Vivre les bénéfices du yoga et du bain de forêt : une expérience unique.

EN ENTREPRISE

En collectif ou en individuel

Prendre des décisions qui engagent l'entreprise calmement et avec assertivité pour une croissance créative. Nous consulter pour un devis